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Questa figura aiuta il cliente a raggiungere i propri obiettivi attraverso corsi di gruppo. Il suo compito è quello di trascinare le persone in una lezione coinvolgente, solitamente accompagnata dalla musica, a svolgere movimenti di coordinazione più o meno complicati ed articolati con l’uso di attrezzi o a corpo libero.
Molte persone si avvicinano al fitness attraverso questo tipo di allenamento perché ritenuto più divertente e stimolante rispetto ad un allenamento individuale in sala pesi.