Attestato Personal Trainer

Corso di 300 ore svolto a Roma che spazia dalle tecniche di allenamento alla valutazione funzionale dell’atleta, ivi compresa l’analisi fisiologica, la prevenzione dei danni e le tecniche di primo soccorso.

Attestato di Istruttore Fitness

Corso di 300 ore svolto a Roma che aiuta a strutturare una lezione in ogni singola fase, dal riscaldamento iniziale allo stretching finale con specifica attenzione sul lavoro centrale di tonificazione di tutto il corpo.

Attestato di Istruttore Pilates Matwork Basic e Advanced

Corso svolto presso FIF di Ravenna con apprendimento teorico e pratico del metodo Pilates Matwork Base e Advanced e dei 16 esercizi del programma, fondati sui principi tradizionali del metodo Pilates.