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Personal Trainer

Lavoro individualizzato utile ad ottenere i risultati desiderati in minor tempo e in maniera più mirata.

Istruttore Pilates

Miglioramento fisico e posturale grazie al rinforzo della Power House e della flessibilità di tutto il corpo.

Istruttore Fitness

Lezioni musicali atte a migliorare la tonificazione corporea e la forza fisica con l’ausilio o meno di attrezzi.

Istruttore Ginnastica Dolce

Un approccio più leggero per 3° età e donne in gravidanza che mira al mantenimento ed al recupero fisico.

 

© 2015 Alessandra Ruggeri
Personal Trainer - Istruttore Fitness e Pilates

 
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